(资料图片仅供参考)

最近小编看到大家都在讨论网球肘的治疗偏方(5种家庭治疗小妙招来帮忙！)相关的事情，对此呢小编也是非常的感应兴趣，那么这件事究竟是怎么发生的呢？具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于网球肘的治疗偏方(5种家庭治疗小妙招来帮忙！)事件的相关信息，我们一起来看一下吧！

网球肘的民间补救措施(5个家庭治疗技巧帮助！)

网球肘又称肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧肌腱的炎症和疼痛。疼痛是由负责手腕和手指背部伸展的肌肉反复用力引起的。如果患者感到上肘关节和外肘关节疼痛，疼痛有时可向上或向下放射，感到酸痛不适，不愿活动。硬拿东西、拿铲子、提锅、拧毛巾、织毛衣等时疼痛可加重。因为深受网球爱好者的喜爱，所以也被称为“网球肘”。事实上，现代医学表明，网球肘也常见于家庭主妇、瓦工、木匠等。长期反复做肘关节运动的人。

对于“网球肘”的治疗，我们可以在家庭生活中采取以下防护措施:

1.发作时严格注意休息，避免不必要的屈肘；

2.用毛巾包冰块冰敷肘关节外侧或痛点，每次15分钟，可连续敷1周；

3.网球肘急性发作疼痛消失时，遵医嘱轻拉肘腕避免疼痛，保持牵拉状态10秒，重复6次；

4.当你打算再次进行体力活动时，可以进行热疗，比如登佑佑资源网的温烤(加热器)，注意避免烫伤，或者也可以用佑佑资源网的艾灸；

5.中药熏蒸(可以用活血化瘀、疏通经络的中药)。用中药熏洗肘部疼痛部位，对局部炎症也有很好的治疗效果。