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受冷空气大风影响，今明两天我国北方大部地区将被沙尘笼罩。从中央气象台发布的预报图来看，北京被这次沙尘天气“全覆盖”。预计今天后半夜至明天北京有大风沙尘天气，也要注意有下“泥雨”的可能。据气象专家预计，沙尘的主要影响时段为今夜到明晨，早高峰时段也受影响，请公众戴好口罩，注意防风防沙。

预计明日2时至20时，北京有4级左右偏北风，阵风7级左右，山区阵风可达9级，并伴有沙尘天气。也就是说，北京明天一天，大风将从早刮到晚。

沙尘暴天气虽然不可避免，但可以采取措施来减少影响。希望大家保持警惕，做好以下几点沙尘天气的防护工作，确保自己和家人的健康安全。

1、补充水分：多喝水、果汁、汤类、粥等，补充水分，加快新陈代谢。

2、保持湿度：使用洒水、开启加湿器、湿墩布拖地等方式除尘，增加湿度。

3、做好遮挡：外出佩戴口罩、纱巾、防风镜等防尘用品，回家后清洗面部和鼻腔。

4、行车减速：打开车灯、降速让行，空调不使用外循环，停车远离广告牌、栅栏等。

（编辑海报设计｜杨璐；主编｜王鹤霖）