提起身心灵书籍_身心灵入门好书：《遇见未知的自己》大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道身心灵书籍_身心灵入门好书：《遇见未知的自己》吗？快和小编一起去了解一下吧！

【资料图】

身心书(一本身心入门的好书:遇见未知的自己)

一本好书至少要读两遍，一遍泛读，一遍精读。

.

而且这本书我精读了三遍。

.

这本书是一本身心成长的入门书。故事讲述了主人公若菱在一个雨夜与丈夫争吵后开车上山，偶然遇到一位老人的故事。经过老人的说教，主人公在生活中慢慢体会，改变了自己的想法，终于找到了自己的旅途故事。小说通俗易懂，用最简单的语言讲解了灵修的初级知识，非常适合没有接触过灵修的人阅读。

.

文章中有两个知识点让我很有感触:

这是一句非常经典的话，“亲爱的，外面没有别人，只有你。”

是啊，我们要在生活中经历多久，才会意识到一切都源于你的内心，是你的思想创造了你周围的世界。俗话说“时势随心变”，这句话随着你对悠游资源网实践的深入理解会有所不同。以后有机会再讲吸引力定律。回到这本书，小说里有一段我觉得很适合阐述这句话，也是最初的触动。若菱到了办公室，她明显感觉到办公室里的气氛不对，因为她刚刚失去了一次升职的机会。她觉得每个人的目光都在嘲讽或同情她。这时，她正好被领导叫到办公室。原来，领导给了她一个更好的工作机会，在另一个部门得到了更高的职位和Youyou.com的工资。她走出领导办公室，觉得这件事大家可能都已经知道了。早上，她的眼睛可能是她的喜悦和祝贺。

你看，外面的事件没有变，你经历的事情没有变，外面的人也没有变，你思想的所有变化，只在于你自己内心的想法。书中提到了更多类似的事件。

.

第二，若菱去婆婆家，之前和婆婆关系一直很紧张，这次正好看到婆婆脸色苍白。这时，她对道有了一些感悟，她试着这样想:

1.婆婆脸色苍白——她认为是婆婆讨厌她——所以她也跟着情绪，讨厌婆婆。婆媳关系紧张，不愉快。

2.婆婆脸色苍白——她觉得是婆婆身体不适——她有点同情婆婆——一如既往的平安。

.

若菱选择认为婆婆病了，一改“想马上离开”的旧思想，认真吃婆婆做的饭。她居然发现婆婆做的菜很好吃，还真心实意的夸婆婆，婆婆很惊讶，也放心了很多。吃完饭，她还主动去厨房问婆婆需不需要洗碗。她也很开心，说去休息吧。在这顿美妙的晚餐后，若菱实际上有点舍不得离开。

.

看，这是一个很好的情况随心而变的例子。当然，这个词在书中不是用来形容的，但我觉得这个词可以很好的解释，脱离自动驾驶模式，找到真正的自己，开始新的生活。

.

这真的是一本会带给你深度思考，改变你人生态度的好书。也是心灵成长的入门。强烈推荐。